Здоровым быть здорово!
Сегодня с ребятами, посещающими реадаптационные клубы, вели беседу о правильном питании
.
Говорили о важности здорового питания для поддержания здоровья и о том, как выбор продуктов влияет на организм, ведь понятия «правильное питание» и «здоровый образ жизни» неразделимы.
Специалисты поделились с ребятами полезными советами по приготовлению питательных и вкусных блюд, а также рассказали о продуктах, которые следует употреблять в умеренном количестве. Подростки с увлечением слушали и задавали много вопросов.
В конце беседы подвели итог, что правильное питание — это не только забота о физическом здоровье, но и о гармонии внутри себя. Также попросили ребят стараться употреблять больше свежих фруктов и овощей и заниматься спортом
.
Беседа оказалась очень познавательной и полезной для всех участников. Ребята пообещали следовать советам и стараться придерживаться здорового образа жизни.
Такие мероприятия помогают формировать у подростков правильное понимание важности здорового питания и его влияния на общее самочувствие.