Простые шаги к здоровью
Правильное питание, полноценный спорт и двигательная активность. Сколько раз мы слышали эти рекомендации от врачей! И вроде бы не так сложно придерживаться простых правил, но, к сожалению, делают это немногие.
Пора начать жизнь с чистого листа!
Ловите нашу памятку, делитесь ею с друзьями и шагайте к здоровью вместе!
Мы уже попробовали начать сегодняшнее утро без гаджетов и сделали зарядку. А какой из пунктов нашего чек-листа вы уже соблюдаете? Пишите в комментариях, каких принципов здорового образа жизни придерживаетесь вы. И не забудьте поставить
- нам интересно знать, сколько наших подписчиков понимают, как важно сохранять здоровье!
https://clck.ru/3EiBy3