Скандинавская ходьба и душевное состояние человека
Скандинавская ходьба и душевное состояние человека. Получатели социальных услуг ГАУ СО КЦСОН Хвалынского района знают прекрасный способ преодоления стрессовых ситуаций и депрессии- это скандинавская ходьба, созерцание зимнего пейзажа . Помните! «У природы нет плохой погоды!» Неяркие зимние краски, искрящийся снег, редкий лучик солнца даПоказать ещё размеренный шаг способны творить чудеса.И вот уже уходят куда-то дурное настроение и ставшая привычной суетливость, раздражительность и беспокойство. А мелодичный перезвон синички, воробьиный щебет, глуховатое постукивание дятла наполняют душу гармонией, что сподвигает на занятие скандинавской ходьбой.