С возрастом нужно уделять всё более пристальное внимание своему здоровью
С возрастом нужно уделять всё более пристальное внимание своему здоровью.
Вести активный образ жизни, оставаться мобильными на протяжении долгих лет. Одним из поддерживающих факторов является аквафитнес и аквааэробика адаптированная для людей старшего поколения.
Специалист нашего центра в рамках проекта «Активное долголетие» провела очередное занятие по аквааэробике в физкультурно-оздоровительном комплексе для слушателей Университета третьего возраста.