17:21 23.04.2024 16+
Получатели социальных услуг Хвалынского района активно посещают бассейн и занимаются плаванием. Преимущества занятий неоспоримы и состоят в следующем: • профилактика развития ряда возрастных заболеваний, включая деменцию, болезнь Альцгеймера; • занятия стимулируют активное кровообращение, что обеспечивает качественное питание мозга; • улучшение когнитивных процессов, укрепление памяти и внимания; • сохранение тонуса кожного покрова, укрепление мышц; • укрепление сосудов и улучшение кровообращения (плавание помогает устранить боль и напряжение в конечностях пациентам с варикозом); • сохранение подвижности суставов; • улучшение работы сердечной мышцы за счет качественной кардионагрузки; • насыщение кровотока кислородом за счет правильного и активного дыхания; • укрепляется мышечный тонус; • снимается нагрузка с суставов.
44850
Оставить сообщение: