Получатели социальных услуг Хвалынского района активно посещают бассейн и занимаются плаванием.

Получатели социальных услуг Хвалынского района активно посещают бассейн и занимаются плаванием.

Преимущества занятий неоспоримы и состоят в следующем:

• профилактика развития ряда возрастных заболеваний, включая деменцию, болезнь Альцгеймера;

• занятия стимулируют активное кровообращение, что обеспечивает качественное питание мозга;

• улучшение когнитивных процессов, укрепление памяти и внимания;

• сохранение тонуса кожного покрова, укрепление мышц;

• укрепление сосудов и улучшение кровообращения (плавание помогает устранить боль и напряжение в конечностях пациентам с варикозом);

• сохранение подвижности суставов;

• улучшение работы сердечной мышцы за счет качественной кардионагрузки;

• насыщение кровотока кислородом за счет правильного и активного дыхания;

• укрепляется мышечный тонус;

• снимается нагрузка с суставов.