"Веселые старты" для людей старшего поколения!

"Веселые старты" для людей старшего поколения!

В физкультурно-оздоровительном комплексе состоялась эстафета «Веселые старты», между клубом активного долголетия «Здравушка» при ГАУ СО КЦСОН Хвалынского района, руководителем которого является «серебряный» волонтер Смирнова Валентина Ефимовна и клубом «Девчата» руководитель Шутикова Татьяна Николаевна при Хвалынской библиотеке.

Вся эстафета адаптирована для людей старшего возраста, - нужно просто правильно и с удовольствием выполнять задания.

Различные конкурсы были направлены на закрепление имеющихся навыков движения и ловкости, что с возрастом имеет тенденцию угасать.

Перед началом эстафет, Валентина Ефимовна провела разминку по суставной гимнастике, ведь многие движения предназначены для коррекции осанки, для координации, для точности и ловкости.

Сколько улыбок, азарта и хорошего настроения подарили друг другу!

Все участники с удовольствием выполняли задания и поддерживали друг друга бурными аплодисментами. Главная цель мероприятия была достигнута – настроение было замечательным.

Обе команды «Здравушка» и «Девчата» шли в ногу, не давая отрыва друг другу, поэтому победила - Дружба!

Радостно было от того, что мероприятие было достаточно массовым: и соревнующихся и неравнодушных зрителей было много.

Уважаемые дамы!

Правильно принимайте свой возраст, находите время для движения, получайте положительные эмоции!