10 февраля, успешно прошел ежемесячный единый день безопасности, посвященный теме «Мои эмоции и здоровье»

10 февраля, успешно прошел ежемесячный единый день безопасности, посвященный теме «Мои эмоции и здоровье». Мероприятие состояло из увлекательных упражнений и интерактивных заданий, направленных на пропаганду здорового образа жизни среди учащихся.

В ходе занятия ребята познакомились с важностью связи между физическим и эмоциональным состоянием.

Одним из наиболее интересных заданий стало «Эмоциональное колесо», где ученики в группах обсуждали свои эмоции и находили способы их выразить через движение. Это не только помогло им лучше понять свои чувства, но и способствовало развитию командного духа и взаимоподдержки.

Также состоялась зарядка «Эмоции в движении», включающая в себя комбинации физических упражнений, которые отражали различные эмоции: радость, грусть, восторг и спокойствие. Каждое движение ребята связывали с определенной эмоцией, тем самым обучаясь распознавать и выражать свои чувства.

В завершение мероприятия состоялся круглый стол, где учащиеся поделились своими впечатлениями о том, как физическая активность помогает справляться с негативными эмоциями и стрессом.