На базе Физкультурно-оздоровительного комплекса города Хвалынска в рамках программы "Активное долголетие" прошло занятие в бассейне.
На базе Физкультурно-оздоровительного комплекса города Хвалынска в рамках программы "Активное долголетие" прошло занятие в бассейне.
Участники занятия получили возможность не только улучшить свою физическую форму, но и пообщаться друг с другом, что очень важно для поддержания социализации и эмоционального здоровья.
Программа "Активное долголетие" направлена на улучшение качества жизни пожилых людей и создание условий для их активного участия в различных физкультурных мероприятиях.
Плавание — это отличный способ разминки, который помогает улучшить сердечно-сосудистую систему, развивает мышцы и способствует общему оздоровлению организма. Вода во время занятий обеспечивает поддержку и снижает нагрузку на суставы, что делает занятия доступными даже для людей с ограничениями в движении. Регулярные занятия спортом не только улучшают физическое состояние, но и повышают настроение, социализацию и общее качество жизни.
Если вы хотите узнать больше о подобных активностях или планируете участвовать в других мероприятиях программы "Активное долголетие", обязательно следите за расписанием и не стесняйтесь принимать участие!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: