Занятие в бассейне в рамках программы «Активное долголетие»
Занятие в бассейне в рамках программы «Активное долголетие»
В Физкультурно‑оздоровительном комплексе города Хвалынска состоялось занятие в бассейне для участников программы «Активное долголетие».
Что даёт плавание?
️ улучшает работу сердечно‑сосудистой системы;
способствует развитию мышц;
снижает нагрузку на суставы за счёт поддержки воды;
помогает поддерживать физическую форму с учётом возрастных особенностей;
повышает эмоциональный тонус и общее качество жизни.
Программа «Активное долголетие» нацелена на то, чтобы помочь пожилым людям оставаться активными, здоровыми и социально вовлечёнными через регулярные физкультурные занятия.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: