️ В реадаптационном клубе «Мир подростка» прошёл тренинг «Первый шаг»: учились обращаться в службу телефона доверия.
️ В реадаптационном клубе «Мир подростка» прошёл тренинг «Первый шаг»: учились обращаться в службу телефона доверия.
Для многих подростков попросить о помощи — это настоящее испытание. Страшно показаться «слабым», страшно, что не поймут, страшно, что осудят. Мы создали безопасное пространство, где можно было честно сказать: «Мне тяжело».
Особенностью тренинга стали элементы пескотерапии. Через создание миниатюрных миров ребята смогли выразить то, что пока сложно облечь в слова. Песок стал языком чувств: в нём прятались тревоги, появлялись островки безопасности, строились мосты к поддержке.
На практике разобрали, как позвонить на телефон доверия, что сказать в первые секунды, какие вопросы может задать консультанту и почему это нормально. Потренировались формулировать запрос: «Мне плохо», «Я не справляюсь», «Мне просто нужно, чтобы кто-то выслушал».
Мы верим: умение просить о помощи — не признак слабости, а проявление внутренней силы. И каждый «первый шаг» достоин уважения.
Позвонить на детский телефон доверия можно по номеру 8 800 2000 122 с любого стационарного или мобильного телефона.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: