В Центре для активных получателей услуг прошло занятие: "Арт-терапия.

В Центре для активных получателей услуг прошло занятие: "Арт-терапия. Пейзаж".

Рисование под музыку — это действительно интересная и действенная техника в арт - терапии. Человек слушает мелодию, а затем переносит на бумагу те образы, чувства и ассоциации, которые она у него вызвала. Получается своеобразный диалог между звуком и образом.

Суть таких занятий в том, чтобы соединить два канала восприятия и выражения: музыку (звуки, ритм, настроение) и рисование (линии, цвета, формы на бумаге). Человек не просто рисует по шаблону, а откликается на музыку: ловит её «волну», ловит настроение — и переводит это в образы на листе. Так проще выразить то, что сложно сформулировать словами: тревогу, радость, воспоминание, внутреннее состояние.

Такой подход комплексно работает с возрастными особенностями: помогает снизить тревожность, справиться с чувством одиночества, проработать непростые переживания, активизирует мозг, тренирует память, внимание и ассоциативное мышление, работа с кистью и красками улучшает координацию и подвижность суставов.

Участники сначала послушали музыку, а потом нарисовали то, что пришло в голову под её влиянием ( сегодня единогласно это был белый парусник на море) .
После создания рисунка обсудили в группе, какие чувства и образы возникли у других и у самого автора.