Рекламный баннер 990x90px header-top
82.17
94.84
Рекламный баннер 728x90px center-top

В Комплексном центре для получателей услуг прошло занятие «Разминка для ума: упражнения и советы».

В Комплексном центре для получателей услуг прошло занятие «Разминка для ума: упражнения и советы».

Мозг, как и тело, нуждается в тренировке. Регулярные умственные упражнения помогают сохранить память, внимание и ясность мышления. С возрастом замедляются процессы образования новых нейронных связей. Малоподвижный образ жизни ухудшает кровообращение мозга.

Нейробика — гимнастика для мозга помогает поддерживать память, мышление. На занятии использовались упражнения:
- Пишем обеими руками одновременно (это отлично развивает оба полушария).
- Упражнения на память и внимание: детальный взгляд (рассмотривание предмета с множеством деталей 3 секунды, затем закрыть глаза и попытаться вспомнить всё до мелочей).
- Анаграммы и города: (слушатели переставляли буквы в словах, играли в словесные игры).
- Математические цепочки и головоломки.
-Упражнения пальчиковой гимнастики.

А еще просто общались и делились впечатлениями. Главное — получили удовольствие от процесса! Любое новое занятие становится отличной разминкой для ума!
19
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы