В школе восстановления "Шаг за шагом" Комплексного центра прошёл комплекс занятий «Упражнения с массажным мячиком».
В школе восстановления "Шаг за шагом" Комплексного центра прошёл комплекс занятий «Упражнения с массажным мячиком».
Такой комплекс улучшает кровообращение. Воздействие игольчатой поверхности мячика на активные точки и нервные окончания способствует лучшему притоку крови. Это помогает поддерживать тонус тканей, в том числе может быть профилактикой некоторых проблем.
Упражнения целенаправленно тренируют движения пальцев и кистей. Это особенно важно с возрастом: такие тренировки помогают сохранять ловкость рук, что напрямую влияет на способность выполнять повседневные задачи (застегнуть пуговицу, удержать столовый прибор).
Завершение комплекса расслабляющим самомассажем способствует снятию мышечного напряжения, что в целом повышает комфорт и настроение.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).