Для "серебряных" волонтёров и активных получателей услуг Центра социального обслуживания населения прошло занятие "Кинезиологические упражнения".

Для "серебряных" волонтёров и активных получателей услуг Центра социального обслуживания населения прошло занятие "Кинезиологические упражнения".

Это комплекс движений, которые целенаправленно стимулируют работу головного мозга, улучшая взаимодействие между его полушариями, а также развивая моторику, память, внимание, речь и другие когнитивные навыки. Иногда их образно называют «гимнастикой для мозга».

Кинезиологические упражнения используют в разных сферах для восстановления после травм, операций, неврологических нарушений.

Хотя метод в целом безопасен, есть состояния, при которых от таких занятий лучше отказаться. К абсолютным противопоказаниям относятся острые инфекционные заболевания, злокачественные новообразования, свежие травмы и переломы, внутренние кровоизлияния. При наличии хронических заболеваний или других особенностей здоровья перед началом занятий стоит проконсультироваться со специалистом.