Рекламный баннер 990x90px header-top
84.43
96.06
Рекламный баннер 728x90px center-top

«Активность — путь к долголетию»

«Активность — путь к долголетию»
Обзор книжной выставки
Хотите узнать, как сохранить бодрость и здоровье на долгие годы? С 14 по 28 августа Центральная библиотека им. С.С. Наровчатова приглашает вас посетить нашу книжную выставку - предложение «Активность - путь к долголетию». На выставке собраны книги, которые помогут вам взглянуть на здоровый образ жизни по‑новому. Здесь можно найти издания о разных видах физической активности — от ежедневной зарядки и скандинавской ходьбы до йоги и плавания. Особое внимание уделено рекомендациям для людей старшего возраста: в подборке есть пособия с безопасными комплексами упражнений, советами по адаптации нагрузок и профилактике возрастных проблем со здоровьем. Важной частью экспозиции являются книги о правильном питании, что, несомненно, является основой долголетия, узнаете полезную информацию о принципах сбалансированного рациона, о продуктах, поддерживающих энергию и иммунитет и найдёте простые рецепты полезных блюд.
Подробная информация на сайте библиотеки https://mcb-hval.srt.muzkult.ru/news/144767658
#хвалынскиебиблиотеки
29
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы