Рекламный баннер 990x90px ban1
82.55
93.18

⠀⠀⠀БОЙ С ТЕНЬЮ

⠀⠀⠀БОЙ С ТЕНЬЮ

Упражнение называется "бой с тенью" и оно является важным элементом тренировочного процесса любого бойца

Более того, все боксеры, вне зависимости от уровня мастерства, делают это упражнение на каждой тренировке

Развивает удар, баланс и скорость.1:29

4695

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы