Нейрогимнастика для детей!

Нейрогимнастика для детей!

Тренировка ума с помощью гимнастики для мозга!

Нейрогимнастика - это комплекс упражнений, направленный на активизацию естественных механизмов работы мозга через выполнение физических движений. Выполняя эти упражнения ребенок развивает сенсорную и пространственную ориентировку, у него формируется произвольное внимание, функция самоконтроля, развивается зрительно-моторная координация. Каждое полушарие мозга имеет сенсорный и моторный контроль над противоположной стороной тела. Поэтому упражнения нейрогимнастики включают упражнения на несогласованные движения правой и левой руки.

Суть занятий заключается в выполнении специальных ритмичных упражнений с удержанием ритма и равновесия. Перекрестные движения одновременно активизируют оба полушария, мозг вынужден посылать сигналы то в одно, то в другое полушарие, тренируя нейронные связи.

Нейрогимнастика для детей может быть полезна вашему ребенку, если у него наблюдается :

- плохая память;

- постоянная рассеянность;

- невозможность сконцентрироваться на одной теме или объекте;

- плохая моторика пальцев рук или отсутствие ловкости кистей;

- явные проблемы с ориентацией в окружающем мире (например, ребенку сложно запоминать дорогу домой и самостоятельно добираться в школу, которая расположена в пешей доступности);

- снижены способности к усвоению информации.

Попробуйте несколько упражнений и Вы поймёте, что это не так легко как кажется. Выполнять упражнения лучше каждый день, хотя бы по 5-10 минут. Эти

упражнение будут полезны детям и взрослым!

Упражнение "Кулак-Ребро-Ладонь".

Это упражнение нужно выполнять лучше сидя за столом. Но можно при желании делать и на весу. Выполняется по очереди каждой рукой. Минимум 8-10 подходов. Несмотря на кажущуюся простоту упражнение способствует установлению межполушарных связей. Сжать ладошку в кулак, разжать и поставить выпрямленную руку с согнутым пальцем на торец, распрямить ладошку полностью и положить на стол.

Упражнение "Колечко".

Поочередно и как можно быстрее нужно перебирать пальцы рук,

соединяя в кольцо с большим пальцем плавно и поочередно,

последовательно указательный, средний и т. д. Проба выполняется в

прямом (от указательного к мизинцу) и в обратном (от мизинца к

указательному) порядке. Вначале методика выполняется каждой рукой

отдельно, затем вместе.

Упражнение «Симметричные рисунки».

Дайте ребёнку фломастеры в обе руки и

предложите нарисовать симметричные рисунки двумя руками. Не

расстраивайтесь, если сразу не получится. Можно начинать на вертикальной

поверхности (мольберт), потом переходить на горизонтальную поверхность.

Хотелось бы отметить, что включение упражнений из нейрогимнастики в занятия специалиста по реабилитационной работе Комплексного центра социального обслуживания населения позволяет не только добиваться коррекционных результатов в более короткие сроки, но и привлечь внимание детей, повысить интерес к занятиям и обеспечить их большую вовлеченность в коррекционный процесс.

Такие тренировки при грамотном подходе родителей не только будут полезными для стимулирования мышления, памяти, умения думать, но и улучшат настроение, подарят уверенность в себе, зарядят малыша энергией.

Заряжайте свой мозг и будьте здоровы!