5 МИФОВ О БОКСЕ!

5 МИФОВ О БОКСЕ!

МИФ 1:Меня будут бить на каждой тренировке.

Это неправда. В боксе никого не затаскивают на ринг в первый же день. Тренер много внимания уделяет новеньким, кто пришел в зал впервые. Тренировки складываются из разминки, различных физических упражнений, постановки ударов. Но, надо быть готовым к тому, что спарринги на ринге могут быть жёсткими – ведь это силовой вид

спорта и никуда от ударов не деться

МИФ 2:Бокс – это ерунда, там нет ударов ногами.

Каждый вид спорта имеет свои плюсы и минусы. Но, чтобы их оценить надо сравнить самостоятельно, то есть позаниматься боксом, а потом попробовать джиу-джитсу или наоборот. А еще многие боксеры считают, что небольшой выбор ударов в боксе дает возможно нарабатывать их наиболее эффективно, не «распыляясь» на большое количество техник. Это дает лучший результат, чем уметь наносить двадцать ударов ногами и тридцать руками, но в итоге ни один из не уметь выполнить качественно и в полную силу

МИФ 3:Занятия боксом несут большое количество травм.

Травм в боксе не более чем в любом другом виде спорта. Тренер внимательно следит за тем, что делают его подопечные, в полную силу, обычно, никто не работает, да и применяемая защита позволяет избежать многих последствий. Так что бояться каких-то серьезных травм не стоит совершенно

МИФ 4:Отдавать ребенка на бокс опасно

Неправда. Занятия любым спортом дисциплинирует, а боксом особенно. Вашего ребенка, неважно мальчика или девочку, научат контролировать себя и свои эмоции, привьют чувство ответственности за поступки. Дети, занимающиеся боксом, намного более уверены в себе, им легче дается учеба, они успевают намного больше, так как умеют правильно распределять свои силы. У многих начинают проявляться лидерские качества. А еще они становятся здоровее, развиваются физически, не подвержены вредным привычкам и на них сложно оказать влияние «плохой компании». Отдав ребенка на занятия боксом, вы сделаете правильный выбор

МИФ 5:Бокс не для женщин

Женщины добиваются очень больших высот в боксе при желании. Это универсальный вид спорта, который подходит для всех и заниматься для себя вы им можете начать практически в любом возрасте. Бокс делает фигуру женщины подтянутой, равномерно развивая все мышцы. Вы не будете выглядеть как бодибилдер, а совсем наоборот – станете стройной и гибкой, с красиво прорисованным рельефом. Занятия боксом для женщины подарят еще и возможность постоять за себя при необходимости.