Соблюдать врачебные назначения необходимо даже в праздники

Нужно заранее записать все лекарства, процедуры и рекомендации, чтобы не забыть о них.

Установить напоминания на телефоне или использовать приложения для отслеживания приема лекарств.
Если у есть ограничения по питанию или алкоголю, старайтесь придерживаться их даже во время праздников.

Найдите время для физических упражнений, даже если это просто прогулка после праздничного ужина.

Сообщите своим друзьям и родственникам о своих медицинских рекомендациях, чтобы они могли поддержать вас в соблюдении назначений.

Если есть возможность, запланируйте визит к врачу после праздников для контроля состояния здоровья.

Помните, что соблюдение врачебных назначений это важный шаг к вашему благополучию, и праздничный период не должен становиться препятствием на этом пути, - рассказала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.


Министерство здравоохранения Саратовской области